Welkom bij The Happymaker.
Ik ben Arno Terschegget, ik werk al 23 jaar als relatiedeskundige en ben jouw persoonlijke gids naar een nieuw en fijner leven. Door mijn unieke aanpak leer je eerst jezelf echt kennen. Dat is dé basis voor een gelukkiger leven. En met deze inzichten kunnen we samen verder werken aan je relatie(s), mijn specialiteit.
Wat kan ik bieden:
Relatiecoaching privé
Algemene werkwijze: Ik geef je inzicht in het ontstaan van je eigen reactiepatronen (bijvoorbeeld heftig worden of terugtrekken) en behoeften, maar ook in die van anderen. Je leert onder andere: - De belangrijkste reden waarom je verliefd werd op deze partner. -Welke fases er zijn in de liefdesrelatie. - Optimaal communiceren - Welke gedrag en eigenschappen echt werken in relaties. Zelfreflectie is belangrijk en draagt in hoge mate bij aan je Emotionele Intelligentie (EQ). Dit is essentieel om fijne relaties aan te gaan en te onderhouden. Het goede nieuws…….. In tegenstelling tot je IQ is Emotionele Intelligentie wèl verder te ontwikkelen. Welkom dus! Als relatiedeskundige werk ik graag met echtparen die terugkerende problemen ervaren en die duurzaam willen oplossen. Bijvoorbeeld bij onenigheid op het gebied van opvoeding, financiën of de taakverdeling in huis. Maar ook bij een verschil in de behoefte aan intimiteit en sexualiteit. Ik noem deze met opzet apart, omdat het twee verschillende dingen zijn die vaak door elkaar gebruikt worden. Op alle bovenstaande vlakken is blijvende verbetering mogelijk. Relatieproblemen worden vaak veroorzaakt door een gebrek aan inzicht en (communicatie-) vaardigheden. Dit alles kan ik u leren. Tot slot zijn individuele personen/singles die hun eigen invloed op de relatie willen onderzoeken bij mij ook aan het goede adres. Om bijvoorbeeld het patroon te doorbreken van hun partnerkeus. Inzicht hierin maakt dat je een volgende keer beter kunt kiezen.
Trainingen zakelijk
Als trainer/coach heb ik al vele trainingen voor klanten mogen verzorgen. Enkele van de doelen: Verbeteren samenwerking, aanspreekbaarheid van teamleden, algemene bewustwording. Onderstaand enkele voorbeelden. -De training “Ik BEN een goede relatie”, waarin teamleden onderzoeken én leren hoe ze zelf relaties en communicatie kunnen verbeteren. TIP! Aanspreekbaar zijn is de sleutel. -Assertiviteitstraining individueel. Je weet straks waar je voor staat en krijgt meer zelfvertrouwen. Je leert onder meer mondiger worden, je talent en mening te delen en grenzen te bewaken. -De “gunfactor“ in sales. Hoe komt het dat de ene verkoper meer van hetzelfde product verkoopt dan de andere? ( Spoiler Alert… Het gaat om de “klik” die we hebben met de klant.) Ik kan vele trainingen vrijwel kant en klaar aanbieden, maar die opsomming wordt hier te lang. Liever ga ik met je in gesprek over hoe ik een training op maat kan maken, helemaal toegespitst op een coachvraag van jou persoonlijk of de organisatie op dit moment. Dan kan ik ook rekening houden met de beschikbare tijd, het budget en het aantal deelnemers.
Wil je persoonlijk weten hoe ik jou kan helpen, neem dan contact met mij op.
Coaching
Relatiecoaching met echtparen blijft als vanouds één van mijn belangrijkste activiteiten.
Daarnaast heb ik altijd veel mensen op allerlei vlakken mogen ondersteunen bij het werken aan welzijn en relaties.
Om focus te houden zet ik mijn expertise en ervaring nu gericht in op de volgende drie gebieden.
Werkgevers
Goed personeel is schaars en dient gekoesterd te worden. Wanneer mensen (zakelijk of privé) te veel op hun bordje hebben, zal dit vroeg of laat invloed hebben op hun werkprestaties. Verminderde concentratie, fouten en uiteindelijk verzuim of burn-out liggen dan op de loer. “Een tijdje thuis zitten” is dan helaas niet de beste oplossing. Men moet toch weer een keer aan de slag. Tijd heelt niet alles, problemen moeten opgelost worden. Een reïntegratietraject is vaak lang en dus kostbaar. In een vroeg stadium onderkennen dat er problemen zijn en daarvoor de juiste ondersteuning bieden kan dan effectiever zijn. Vastlopen kan diverse oorzaken hebben. In de privésfeer kan dit komen door financiële, relatie- of gezondsheids-problemen, van zichzelf of hun naasten. Op het werk kan de relatie met collega’s, een verandering in de manier van werken, rooster of nieuwe techniek ook een belasting vormen. De redenen voor stress zijn legio. Vaak is het een combinatie van meerdere omstandigheden die mensen tijdelijk te veel wordt. Vroege inzet van een personal coach kan de mogelijke gevolgen voorkomen of beperken. Dan wordt er meteen gericht gewerkt aan een oplossing. Door deze vorm van ondersteuning voelen werknemers zich gezien en gewaardeerd. Dit draagt in hoge mate bij aan hun loyaliteit. Als werkgever win je daarmee hun hart in plaats van alleen hun handen in te huren. Win-Win(st) dus.
Rondom een Scheiding
Ik werk graag met ouders die van plan zijn te gaan scheiden of al gescheiden zijn. Vooral met die mensen die begrijpen dat het wenselijk en feitelijk noodzakelijk is, om ondanks een scheiding toch goed en volwassen met elkaar om te gaan. Die noodzaak zien is prachtig, maar in de praktijk blijkt die intentie soms lastig vol te houden. Teleurstelling, misschien zelfs wrok, onzekerheid over de toekomst, een nieuwe relatie en/of geldzorgen zijn maar een paar redenen waarom het toch niet zo goed loopt als aanvankelijk bedacht. Het is vrijwel onvermijdelijk dat kinderen een “tik” krijgen van een scheiding. Als ouders dan niet goed met elkaar omgaan, is de impact op hen extra groot. Hun wereldje stort in, de veiligheid is weg… Laten we bewust inzetten om de schade te beperken. De manier waarop ouders met elkaar omgaan vormt een blauwdruk voor hun leven. Door het hebben van kinderen is er ook een verantwoording zo goed mogelijk voor ze te zorgen. Altijd. Je toekomstige eigen geluksgevoel wordt mede bepaald door het welzijn van je kinderen. Nu en straks. Heb je daar genoeg voor gedaan? Ik weet waar ik het over heb, want ik ben zelf door dat proces gegaan. Mijn kinderen zijn nu 23 en 26. Wij ( hun moeder en ik) krijgen al jaren van hen terug dat we het ondanks alles zo goed aangepakt hebben. Dat gun ik u ook!
1 op 1 bij ADHD
ADHD bij volwassenen. Slechte communicatie, moeite met afspraken houden, gebrek aan structuur, impulsief gedrag, verslavingsgevoeligheid. Dit zijn enkele van de problemen die deze diagnose vaak met zich meebrengt. De gevolgen hiervan kunnen heftig zijn. Veel ADHD'ers voelen zich onbegrepen en hebben het gevoel vaak te falen... (Liefdes)relaties die stroef lopen of voortdurend eindigen, een papierberg waar ook rekeningen tussen zitten, schulden, een rommelig(e) huis en/of werkplek, verlies van een baan, drank en drugsgebruik. Maar dat hoeft niet….. Een aantal van bovengenoemde gevolgen heb ik ook meegemaakt. Toen ik vroeger naar school ging was er nog geen medicatie, laptop met grote letters en een begripvolle leerkracht. Ik heb mezelf, met vallen en opstaan, van alles aangeleerd en een goed leven opgebouwd, maar me niet echt begrepen gevoeld. Ik leek anders te zijn en begrijp nu waarom. Sinds mijn eigen diagnose (op 47-jarige leeftijd) heb ik eerst het verdriet verwerkt over alles wat me vroeger niet lukte of wie ik kwijt geraakt ben door mijn gedrag. Toen ben ik me verder in ADHD gaan verdiepen en dat gaan toepassen. Ik durf intussen te stellen dat ik mijn ADHD nu kan inzetten als een talent. De positieve kanten nu zijn mijn energie, zelfvertrouwen en creativiteit. Jij kunt dit ook leren!